Faustregel:

¾ des Gewichtes trägt der Hüftgurt, ¼ die Schultergurte. Wenn die Lageverstellgurte abreißen, sind die Schultergurte falsch eingestellt, die das Hauptgewicht tragen sollen. Für den optimalen Tragekomfort muss das Tragesystem der Rückenlänge angepasst werden. Zu empfehlen ist folgendes Vorgehen:

Den Rucksack mit ca. 10-15 kg Ausrüstung "realistisch" beladen, damit die Funktion aller Teile voll erkennbar wird.
Alle Gurte, insbesondere Hüftgurtstabilisierung und Lageverstellung lösen.
Rucksack aufsetzen und Schultergurte durch Zug nach unten locker anziehen.
Hüftgurt um den Hüftknochen legen, schliessen und gut festziehen.
Schultergurte nun so fest anziehen, dass der Hauptanteil vom Rucksackgewicht noch auf der Hüfte bleibt.
Lageverstellgurte anziehen (s. Skizze).
Den Sitz vor einem Spiegel kontrollieren. Als Faustregel gilt: Der Hüftgurt umschließt den Hüftknochen im oberen Bereich. Die Schultergurte liegen überall auf. Die Lageverstellgurte führen von der Schulter leicht aufwärts zum Rucksack.

    So sitzt der Rucksack richtig

 

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